С завтра сяду на свою диету.
Также буду качать пресс по этой схеме



И заниматься по этому видео



P.S. И чтобы точно не нарушить, я буду отписываться каждый день. Даже если это будет одно слово, но я точно отпишусь.

---

Почему я такая слабачка в последнее время? За прошлый год я сбросила 10 килограмм, а теперь даже Дюкана выдержать не могу. Может опять сесть на ту диету, на которой очень хорошо сбросила в прошлом году?
Не знаю.
Я как-то все время плохо себя чувствую в последнее время. Видимо, заболеваю.



Эта женщина мой идеал, и боже, я клянусь, что не успокоюсь, пока не буду такой же.

---

Полгода ни слова, а теперь на тебе, звонит без остановки.
А я и не собираюсь отвечать. Не нужно мне от тебя ничего.
Знаю, почему звонит. Хочет знать, пойду ли я. Но я не пойду.

---

А я ведь чувствовала, что недалеко до этого срыва. Почему то срывы у меня всегда в пятницу случаются. А ведь даже не знаю с чего начать. В такие моменты ненавижу себя. За то, что такая ленивая пизда, за то, что такая тупая, за то, что не такая красивая какой могла бы быть.
Сегодня пошли подписали контракт с Любой на Америку. А потом она меня кинула. Может глупость скажу и веду себ как ребенок, но мне все равно обидно. Ей надо было куда-то и просто оставила меня и уехала. А еще ненавижу то чувство,которое я испфтываю, когда гуляю с ней. фужасную зависть, злость. Вот какая бы я не была хорошенькая, когда мы вместе, все обращают внимвние исключительно на нее. Всегда. Она шла впереди меня сегодня, а я за ней. И я человек пять,проводивших ее взглядом, точно заметила. Это обидно.
И вот она меня оставила и я, как в грустных мелодраммах, сидела на лавочке, под дождем, без зонтика и ждала электричку.
А завтра они идут на каток. Меня пригласили. И он кстати тоже идет. Но я не пойду. Не хочу его видеть, честно говоря. Я жду своего дня рождения. И вот если он меня не поздравит, я больше слово ему не скажу. Никогда. Может только привет при встрече.
В итоге все у меня хреново. И я кажется заболела.

---

ПЧ!

Все никак не дошли руки поприветствовать)
 гриль боль Добро пожаловать)))) Чувствуйте себя как дома))

---

Вчера чувствовала себя ужасно. Тяжелый был день. Даже чуть не сорвалась с диеты, но мама сказала сидеть дальше.
Кстати, поздравьте меня, вчера я первый раз села за руль и никого не убила. Вообще мне очень понравилось. Это было интересно. Под конец я узе начала тупить, но все равно, я горжусь собой.
С учебой все так себе. Вроде как таковых долгов у меня нет, но учусь я не очень хорошо.
Взвешиваться не взвешивалась, думаю, сделаю это в понедельник.
Кстати, сегодня у меня вторая фаза началась.

---

Вчера приехала домой только в 9 вечера. Заколебалась. Но зато хорошо провела время и ночью спала как убитая. Вчера с нашими американцами мы праздновали хелоуин. Было охрененно. Я, кажется, не писала, но там есть один такой симпотичный парень. Зак его зовут. Очень хорошенький.
Что насчет диеты, вроде вес медленно, но верно идет вниз. Сегодня была 62.7. Уже меньше на киллограмм. Сегодня после универа сразу надо в автошколу. А вот завтра у меня будет сильно забит день. После универа сразу в автошколу, на практику, после нее на теорию переться, а в восемь на танцы. Надеюсь, я никого не убью.

---

Так. Взвешивалась я в воскресенье. И мне стыдно говорить, сколько было, но ладно, скажу. 63.8
Сегодня встала, 63 ровно. По весу буду оьписываться каждый день.
Но я такая сегодня убитая. А еще только 8 утра. А после занятий еще и на встречу с американцами надо идти. Кстати в прошлый раз я была впервые. И если бы не Люба, досидела бы до конца. Сначала мы играли в крокодила. Я должна была изобразить "Отель Калифорниа" я сто лет думала, как это показать, но в итоге до кого-то дошло раньше, чем я начала показывать.
Кстати там есть один такой хорошенький американец)
Надо будет обязательно сходить.
А в четверг я сяду первый раз за руль. Понятия не имею, как я буду водить, так как я не знаю ничего. Но посмотрим.

---

Флешмоб

1. Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на шесть моих вопросов;
2. Я задам Вам шесть вопросов;
3. Вы поместите в свой дневник мои шесть вопросов со своими шестью ответами;
4. Вы включите в запись эту инструкцию.
желающим могу задать вопросы в комментариях)

Вопросы от  пралине.

1. во что любила играть в детстве? дружила с пацанами или с девочками?
2. на что тратишь больше всего денег?
3. могла бы завести себе экзотическое животное - игуану, паука, крокодила?))
4. твой любимый смайлик на дайри, и почему
5. что бы хотела получить на день рождения, если бы он был прям завтра?
6. какое самое долгое время ты не спала, и почему?

Ответы:

1) Ой, да во все любила. Я не помню, как она называется, но мы садились на лавочку все, снимали обувь, клали за лавочкой, и называли, например "третья слева", и одевали, что выпадало. Хоть убей, не могу вспомнить название, но это было весело.
Вообще общалась со всеми. Но в детском саду наша "компания" состояла из 6 мальчиков и 3 девочек. Ну мне нравилось с мальчиками общаться.
2) На всякую фигню. Или на сладости.
3) Эм.....я, конечно, люблю животных, но вряд ли.
4) , потому что он очень похож на меня. Я практически всегда так выгляжу.
5) Нуууу, миллион долларов. Да, он мне бы сейчас много проблем решил. А так какой-нибудь купон на тысяч 20, и пошла бы за покупками. Или айпад.
6) На выпускной. Весь день и всю ночь. А так я не долго могу продержаться. Я очень люблю спать)))

---

Опять Люба меня обломала. Короче, теперь я буду ждать, когда у нее время будет.
Сейчас еду домой. С утра съела 2 яйца, и кефир пила. Есть хочу, но дома еще не скоро буду.Сейчас еще в автошколу переться, а вечером надо начать делать русский, а то пипец мне будет.

---

Сегодняшний день прошел неплохо. Хотела есть, так как дом полон еды был, но сдержалась. Сейчас пришла с танцев. Скгодня усили джайв. Думаю, он станет моим любимым.

---

ПЧ!

 #GabbY#, пралине. Добро пожаловать))) Рада вас видеть))

---

Блин, вот я очень хочу похудеть. И я говорила, что идеал для меня 45 кило. Но я очень надеюсь, что я не буду выглядеть, как анорексичка. Вчера виделась с Кариной. Ну вот какой у нее рост? Ну будет где-то под 180. А весит не больше 47. Ну выглядит это ужасно. Я
столько лет с ней училась, и никогда не обращала внимание на то, что у нее ляжка размером с мою руку. А у меня не такая толстая рука, как вы сейчас подумали. Нет, такой я быть не хотела бы.

---

Дядя сейчас завалился ко мне с бутылкой коньяка и приглашал бухать. Эх если б не диета,побухала бы.

---

 Iwalu,  Почему она танцует? Это же поминки! Добро пожаловать)) Чувствуйте себя как дома.
И кстати,  Почему она танцует? Это же поминки!, отличный ник))) Смеялась долго)

---

Шикарная песня. Шикарные слова. Шикарные McFly. У меня прям так душа за них радуется.

Love is easy lyrics

Today I’m laughing the clouds away
I hear what the flowers say
and drink every drop of rain
And I see places that I have been
In ways that I’ve never seen
My side of the grass is green
Oh I can’t believe that it’s so simple
It feels so natural to me
If this is love
then love is easy
It’s the easiest thing to do
If this is love
then love completes me
‘cause it feels like I’ve been missing you
a simple equation, with no complication
to leave you confused
If this is love, love, love
It’s the easiest thing to do.
(do do do do do….)
Do you feel the way that I do
Do I turn your grey skies blue
And make dirty streets look new
And the birds sing
Twee he he he, he he he
Twiddley de de de
and now I know exactly what they mean!
Oh I can’t believe that it’s so simple
It feels so natural to me
If this is love
then love is easy
It’s the easiest thing to do
If this is love
then love completes me
‘cause it feels like I’ve been missing you
a simple equation, with no complication
to leave you confused
If this is love, love, love
It’s the easiest thing to do.

---

ПЧ!

 Толстая Элли Добро пожаловать))

---

Полазила в вконтакте в группе по Дюкану. До хрена рецептов. Думаю, возьму несколько, и попробую что-то сделать, а то я и не знаю, че есть буду завтра.

---

Черт, я такая обжора. Все, с завтра точно на Дюкана. Заколебалась жрать. И я такая идиотка. Блин, мне срочно нужна мотивация. Срочно. Надо найти какие-нибудь дневнички похудательные.(вроде я не так написала это слово, но понятно же)
Боже, я клянусь, я не нарушу. Я должна выдержать. Я просто думаю о том, что на лицо то я не страшная. Если бы была худая, не то что конкуренцию составила бы, а многих перегнала бы. Я срочно должна похудеть. Точнее срочно сесть на диету. Похудеть я не так спешу. Я хочу, чтобы все это ушло навсегда, а не на две недели.

---

Бесит,пипец как бесит. Почему,когда дело касается моих планов, все можно легко отменить. Но как только чужие планы под угрозой, так это все, катастрофа. Я теперь тоже буду так говорить. Не буду ни под кого подстраиваться. У меня тоже дел выше крыши. Я тоже занятая леди.